Etape 1 – Prendre soin de soi

Aujourd’hui je te partage mes astuces beauté pour prendre soin de toi et te redynamiser, base essentielle à mon sens pour retrouver le chemin vers la confiance en soi!

Et cela entretiendra ton estime, autant sur le plan physique que psychologique.

Pour que cette confiance revienne, il est indispensable de se sentir bien dans sa peau alors commençons par prendre soin d’elle, ce qui permettra d’obtenir un meilleur état d’esprit!

Aujourd’hui je te partage mes astuces beauté pour prendre soin de toi et te redynamiser, base essentielle à mon sens pour retrouver le chemin vers la confiance en soi!

Et cela entretiendra ton estime, autant sur le plan physique que psychologique.

Pour que cette confiance revienne, il est indispensable de se sentir bien dans sa peau alors commençons par prendre soin d’elle, ce qui permettra d’obtenir un meilleur état d’esprit

Mes astuces beauté maison

Se purifier énergétiquement et gagner une plus jolie peau en même temps !

Dans un de mes articles précédents, je te parlais de comment retrouver de belles énergies dans ton habitat, en commençant par désencombrer,
et bien il en va de même pour toi !
Alors on commence par évacuer un max d’énergies négatives !

En fumigation de Palo santo ou sauge, tout autour de moi, tu peux poser une intention,
comme par exemple:
« Je demande à être libéré, purifié de toutes les énergies qui ne sont pas au service de mon bien-être le plus élevé »
Tu peux aussi te libérer des énergies basses en prenant un bain au gros sel avec quelques goutes d’huiles essentielles de sauge ou lavande, aux vertus purifiantes et relaxantes.
Pour tonifier ta peau par la même occasion, tu peux fabriquer ton propre gommage purifiant !

Ingrédients du gommage énergétique pour le corps :

  • 2 ou 3 grandes cuillères de gros sel
  • 2 ou 3 grandes cuillères d’huile végétale
  • 2-3 gouttes d’huile essentielle de sauge ou citron
  • (éventuellement en plus de l’huile essentielle de pamplemousse si tu souhaites estomper un aspect « peau d’orange »)

  • Pour le gommage du visage:

  • 1 petite cuillère à café de sucre

  • 2 cuillères à café d’huile de coco ou sésame (pour leur vertu commune, à apaiser, et notament la vertue purifiante pour l’huile de coco et régénérante pour l’huile de sésame )

  • 1 demi cuillère à café de miel liquide (également régénérant, nourissant, il aide à la cicatrisation)
Ensuite après avoir réaliser et rincer ton gommage, tu pourras appliquer une crème ou huile de ton choix.
Personnellement, j’aime utiliser l’huile de pépin de raisin pour entretenir la fermeté de la peau.
Mon coup de coeur, pour le visage, quelques goutes d’huile ayurvédique ou d’huile anti-âge multivitaminé, suivi de crème à la rose ou d’aloé vera, idéale pour les peaux sensibles.
Après tout ça, on se sent déjà mieux!
Reste maintenant à se sentir belle, pour bien démarrer ce changement vers la confiance en soi !
Alors c’est parti, pour les plus curieux, retrouvez moi à la fin de cette vidéo, pour une remise en beauté, réalisée par Aurélie, maquilleuse et conseillère beauté, qui saura donner tous les bons conseils sur les produits à utiliser pour ta beauté !
Fb : Orel.beauty
Insta: _orelbeauty_

Si cet article t’a plu, n’hésite pas à laisser un commentaire

Pleins de belles énergies vers toi !